NU RELAX es la primera filosofía aplicada que une el wellness a las neurociencias.
Descubre los 6 programas de meditación con base neurocientífica: se inspiran en la milenaria tradición contemplativa, pero sobre la base de los estudios más actuales.
Los programas siguen un orden creciente de dificultad: la audioguía describe los pasos progresivos a seguir en una sesión y, a medida que avances, puedes repetir y perfeccionar los programas realizados.
Puedes seguir las sesiones NU RELAX en casa, en la oficina o en los mejores spas.
ADVERTENCIA: los ejercicios pueden realizarse de manera autónoma si se goza de un buen estado de salud psicofísica. En caso contrario, se requiere la presencia de un experto.