NU RELAX est la première philosophie qui associe bien-être et neurosciences.
Découvrez les 6 parcours de méditation basés sur les neurosciences: ils s’inspirent de la contemplation traditionnelle millénaire en intégrant les recherches scientifiques les plus actuelles.
Les parcours sont classés par ordre croissant de difficulté: le guide audio décrit les passages progressifs à exécuter dans une séance et, au fur et à mesure que vous avancez, vous pouvez refaire les parcours déjà effectués et en perfectionner l’exécution.
Vous pouvez suivre les séances NU RELAX depuis votre domicile, au bureau et dans tous les bons centres de spa.
AVERTISSEMENT: les personnes en bonne condition psychophysique peuvent effectuer les exercices de façon autonome. Pour les autres, la présence d’un professionnel est requise.